










篮球运球为什么要大力?
小测试:一个方法检验自己的单手运球熟练度
1.保持右手运球,运球时***球时刻在自己的右侧;
2.以自己百米冲刺的速度,冲刺全场,硅pu球场地面报价,目视前方,不要看球;
3.换成左手重复以上内容。
判断要素:
1.运球冲刺时,是否丢球、球砸到脚面上、运球脱手;
2.整个过程中,球是否可以一直保持在自己的侧面;
3.你冲刺的速度,汕尾球场地面,是否和空手冲刺速度相当





篮板的后面要平整,并且: (1)一切的线条画法如下: a、假如篮板是通明的,用白色; b、若不通明,用黑色; c、宽度爲0.05米(5厘米) (2)篮板边洞要按上述(1)款用线条勾勒出。 (3)在每块篮板的篮圈前面要按如下要求画出长方形: a、外沿尺寸爲:横宽0.59米(59厘米),塑胶球场地面铺设,竖高0.45米(45厘米 ) b、长方形底边的上沿要与圈顶程度面齐平。 5、篮板要按如下要求结实地安顿: (1)安顿在篮球场的两端,塑胶球场地面厂家,与空中垂直,与端线平行; (2)它们的中心要垂直地落在球场上,间隔端线内沿中点1. 20米的中央; (3)篮板的支柱要间隔端线外沿至多2米,爲了使竞赛队员看得清楚,汕尾球场地面,其颜色要鲜明,并与端线前面的背景有分明的区别。


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