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为什么运动健身不是健身教练推荐的？ l为什么健身教练不推荐跑步健身？事实上，你想如何运动，你想做什么样的运动是基于你自己的愿望。作为教练，它只会给你一些建议，特别是好建议，所以近，一位朋友问我为什么有一些健身教练。总是告诉我不要跑这么多步。教练为什么这么说？事实上，有很多情况，不是跑的方式不好，但教练可能不认为跑步对你有好处！那么问题是什么？下面，Reid健身教练培训学院将告诉您具体原因。跑步是一种非常简单的锻炼方式。可以说，只要你是一个正常的人，你就可以奔跑，这是我们的本能。

因此，每次去健身房，它看起来都会有点低。重要的是去健身房。健身教练吃什么？没有教导跑步！所以他会告诉你他不建议跑步去健身，然后把课程卖给你，让你先体验一下，感受健身的魅力。这次你会找到一个有训练和健身兴趣的专业人士。它会很快上升，而且比无聊更有趣，所以购买课程是很自然的。当然，这是互利的，没有教练可以欺骗你。

美国网球公开赛始创于1881年，采用中速丙烯酸网球场，美国网联的国家网球中心选用丙烯酸网球场（硬地丙烯酸/弹性丙烯酸）涂料运动场地材料系统为美网公开赛的场地。 目前丙烯酸网球场地的流行做法主要有：草地场地、硬地场地和红土场地。底层一般以沥青混凝土为基础，而场地的区分主要按面层材料的不同。目前网球场面层的主要做法有草皮、红土地、丙烯酸网球场（硬地丙烯酸/弹性丙烯酸）涂料等。首先，由于天然草的养护难度大，费用高，室外体育设备报价，尤其在中国北方四季温差很大，所以很少采用。其次，红土场地球场除了专业队以外，一般训练比赛很少采用。再次，硬地场地的面层采用丙烯酸涂料，目前流行的硬地网球场(美网、澳网)主要采用丙烯酸涂料。这种涂料可以在沥青或混凝土底基上使用。根据硬度及球速不同，可分为硬地和软垫弹性两个系列。硬地系列主要构造为：粘合层、纹理层、表面色彩层和漆线。而软垫系列则是在粘合层与纹理层之间加入粗、细各一层的橡胶层。丙烯酸涂料的主要优点：(1)极具竞争力的性能价格比。(2)色彩选择度大，耐磨性强。(3)无毒，环保，耐紫外线照射。(4)维护保养便利，使用寿命长。综上所述，丙烯酸（硬地丙烯酸/弹性丙烯酸） 涂料是目前网球场面层的主要选择的材料。

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防静电型：提供地坪抗静电功能，表面电阻为2.5×l04～1.0×l09Ω，可有效洩露静电荷，消除静电积纍和电磁乾扰的危害。按美国材料和试验协会标准(ASTM)，防静电地板分为三种：即导静电地板(ECF，静电耗散型地板(DIF，其表面电阻为1.0×l06～1.0×l09Ω)和难起静电地板。国内常用的涂料品种有以导电包覈云母粉、导电氧化锌等导电填料为导电介质的溶剂型防静电地坪漆和无溶剂环氧防静电自流平地坪漆，以及以导电纤维作导电介质的无溶剂环氧导静电自流平地坪漆。已广泛应用於电子、精密仪器、粉体制造、军amp;生产等领域需要防静电的场所。

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