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廉江塑胶跑道-峰荣体育(推荐商家)-学校塑胶跑道造价：

1、球场专用涂料，采用100%材料制成、无石棉，为环保型面层材料；

2、适用于各种气候环境，耐紫外线照，颜色持久不褪，色泽纯正；

3、使用寿命长，使用年限可达8－10年（具体情况视场地基础质量及施工质量而定）；

4涂料为自清洁产品，维护保养便利高压水冲洗即可；

5、性能价格比极具竞争力；

6、硬地酸面层相对于弹性面层，因其厚度原因，对场地平整度要求相对较高。

1、试水：全场洒水测试场地平整，试水一小时后将地面凹陷超过3mm处用粉笔做记号。

2、补平：用网球场专用沥青填充剂补平一道以掺40-70目石英砂、水泥和水，填平场内凹陷处,减低积水现 象，使球场地面达到标准要求：直尺测量3m内地面高差不超过3mm。干透约需24小时。

3、底层：用网球场专用沥青填充剂全场涂刮一层掺40-70目石英砂、水泥和水，充分搅拌后用进口橡胶刮耙刮涂,形成一层可紧密粘附在原球场地面上的涂层,为水性的100%水性涂料产品提供底层。干透约需24小时。

为什么运动健身不是健身教练推荐的？ l为什么健身教练不推荐跑步健身？事实上，你想如何运动，你想做什么样的运动是基于你自己的愿望。作为教练，它只会给你一些建议，特别是好建议，所以近，一位朋友问我为什么有一些健身教练。总是告诉我不要跑这么多步。教练为什么这么说？事实上，有很多情况，不是跑的方式不好，但教练可能不认为跑步对你有好处！那么问题是什么？下面，Reid健身教练培训学院将告诉您具体原因。跑步是一种非常简单的锻炼方式。可以说，只要你是一个正常的人，你就可以奔跑，这是我们的本能。

因此，每次去健身房，它看起来都会有点低。重要的是去健身房。健身教练吃什么？没有教导跑步！所以他会告诉你他不建议跑步去健身，然后把课程卖给你，让你先体验一下，感受健身的魅力。这次你会找到一个有训练和健身兴趣的专业人士。它会很快上升，而且比无聊更有趣，所以购买课程是很自然的。当然，这是互利的，没有教练可以欺骗你。

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